Be STRONG, BE healthy
and have fun!


Personal training

Mobiliteit, stabiliteit, coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen en snelheid zijn de belangrijkste elementen die je in veel variëteit steeds terug ziet komen in de trainingen van JoCoach. De trainingen kunnen zowel binnen of buiten plaatsvinden. Kies de training die bij jou past.

Fittergy Sportvasten

Sportvasten is een wetenschappelijk bewezen effectieve trainingsmethode. Met Sportvasten train je je lichaam om binnen 10 dagen te switchen van suiker- naar vetverbranding. Door de switch kan je lichaam op korte termijn profiteren van alle voordelen van vetverbranding: gewichtsverlies, meer energie en een compleet fitter gevoel. 

SLIMdiet

Wij geloven dat een dieet pas werkt als het past in jouw leven. Daarom werken wij samen met SLIMdiet. Deze succesvolle afslankmethode is gericht op verantwoord afvallen zónder knorrende maag. De diëtisten van SLIMdiet hebben smakelijke gerechten ontwikkeld die boordevol eiwitten zitten.

Supplementen

Bij JoCoach zijn verschillende supplementen te verkrijgen. Jouw behoeften staan hierin centraal. Of het nu gaat om meer energie, afslanken, een groter uithoudingsvermogen of juist spiermassa ontwikkelen.
Fittergy Supplements heeft voor elk trainingsdoel of wens een speciaal op jou afgestemd suppletiepakket.

  JoCoach is de organisatie die vol passie en enthousiasme met jou aan je doelstelling wilt werken en deze resultaten een duurzaam karakter kan geven mits jij ons 100% commitment levert. Ons ervaren trainers- en begeleidingsteam is van hoge kwaliteit. Op het gebied van fysiologie, revalidatietraining, voeding en trainingskunde worden wij continue bijgeschoold. Dit zorgt er naast onze passie voor dat mensen de juiste mindset gaan pakken middels focus en gedragsverandering en zo het behaalde resultaat op de lange termijn behouden.  Ga jij de stap naar je doel samen met ons zetten?  

Jolanda van Andel - Personal trainer